ستايل

نصائح للعناية الشخصية .. كيف تعتني بشعرك ومظهرك وتجعل رائحتك جذابة؟

كيفية العناية بالشعر والجسم

هناك عدة نصائح للعناية الشخصية للرجال والتي يمكنهم تطبيقها، إذا ما أرادوا الاهتمام بنظافتهم الشخصية ومظهرهم الأنيق.

العناية الشخصية ليست اختيارًا بالنسبة للرجال وإنما أمرًا لابد منه؛ حتى تزداد ثقتهم في أنفسهم ويشعرون بطاقة إيجابية، وكذلك ينعكس الأمر على صحتهم الجسدية، و إقبالهم على الحياة.

كما أن هناك عدة أمور يجب الإهتمام بها في الجسم وعدة نصائح للعناية الشخصية سيعرضها عليكم موقع “رجاله دوت كوم” في موضوع اليوم.

نصائح للعناية الشخصية

هناك أساسيات للعناية الشخصية يجب على كل رجل معرفتها فمثلًا يجب العناية بالشعر والبشرة والمظهر الخارجي وغيرها من الأمور.

ولا يعني الأمر أن تنفق كل ما لديك على منتجات العناية الشخصية أو ألا يشغل بالك ووقتك إلا هذا الأمر.

ولكن يجب أن يكون هناك روتين يومي لذلك مثل أخذ حمام في الصباح وارتداء ملابس جديدة والتعطير.

بالإضافة إلى ذلك يمكنك عملك روتين أسبوعي أو نصف أسبوعي يدخل فيه تهذيب الشعر واللحية إن وُجدت.

كما يمكنك وضع كريمات ترطيب على اليد والأرجل والوجه، حتى لا تجف البشرة وتتشقق ويصبح شكلها غريب.

وكل هذه الأشياء يمكنك فعلها بسهولة يوميًا قبل النزول إلى العمل، أو حتى قبل الخلود إلى النوم.

نصائح للعناية الشخصية 
نصائح للعناية الشخصية

نصائح للعناية الشخصية بالشعر

بالنسبة للشعر تحديدًا فهذا أسهل شيء يمكن الاعتناء به، إذ أنك بالفعل تخرج للحلاق بصفة دورية، وتعمل على تسريح الشعر يوميًا.

وبالتالي يجب عليك تخصيص يومًا في الشهر للذهاب إلى الحلاق وتهذيب الشعر واللحية، إلا إذ كان شعرك ينمو بسرعة.

ففي هذه الحالة يجب عليك الذهاب إلى الحلاق مرتين شهريًا، حتى لا تترك شعرك ينمو كثيرًا ويصبح غير منظم أو مهذب.

ويجب العلم أن الشعر من أوائل الأشياء التي يُنظر لها فيك، وتعطي صورة ذهنية عنك عند الآخرين؛ لذلك يجب أن يكون مهندم دائمًا.

بالإضافة إلى ذلك عليك أن تعلم المنتجات المناسبة مع شعرك سواء كان شامبو أو كريمًا للتصفيف أو جيل لعمل ستايل.

وكل هذه المنتجات يستخدمها الرجال يوميًا، لكن يجب عليك أن تعلم ما المنتجات المناسبة لك ولشعرك .

على سبيل المثال إذا كان شعرك كثيفاً فاعلم أن الزيت والجيل مناسبان لك، أما إذا كان شعرك خفيفاً فعليك بالمنتجات الأخف وزناً في المكونات.

قد يهمك ترطيب الشعر للرجال .. أفضل كريمات ترطيب الشعر والحفاظ على اللحية

العناية بالوجه

الوجه من أهم الأجزاء التي يجب الاهتمام بها في الجسم إذ أن هذا أول ما يُنظر إليه، وبالتالي سيكون واجهتك إلى العالم.

وهناك عدة نصائح للعناية الشخصية بالوجه وسنبدأ من أعلى الوجه إلى أسفل، وبالتالي سنبدأ بضرورة تهذيب الحاجبين وتسريحهم يوميًا حتى تعطي مظهرًا أنيقًا لك.

وتأتي العيون بعد الحواجب، لكن ما الذي ستعتني به في العيون، الأمر بسيط إنها الهالات السوداء التي لا تنفك أن تظهر كل الناس.

وبالتالي ألا تُشعر من حولك بالإرهاق خاصة في العمل، ومن هنا يجب أن تتخلص من الهالات السوداء والانتفاخات باستخدام الكريمات.

بالنسبة للوجه بشكل عام فيمكنك تقشيره بصفة دورية لإزالة الجلد الميت منه، وظهوره بمظهر مُشرق ورائع.

كما يمكنك تقشيره أسبوعيًا باستخدام منتجات من الصيدلية، أو عمل مقشر طبيعي في المنزل، مثل مقشر الشوفان أو السكر والليمون، وغيرها من الأمور.

هناك أيضًا اللحية التي ينبغي الاعتناء بها إذا كنت تعتمدها جزءًا أساسيًا من مظهرك، كما هو الحال في السنوات الأخيرة.

وبالتالي يمكنك استخدام أداة تشذيب اللحية حتى تحلق شعر الرقبة غير المرغوب فيه وتنظم شعر الوجه.

أما إذا كنت لا تعتمد اللحية في مظهرك فيمكنك استخدام ماكينة الحلاقة أسبوعيًا لحلاقة الذقن مع وضع زيت الحلاقة قبلها.

كما يمكنك نقع الشفرات في الماء الدافئ لتوسيع المسام وتقليل الإحمرار والتهيج، أو اذهب إلى الحلاق ليقوم بهذه المهمة.

أخيرًا يمكنك استخدام الكريمات لترطيب الوجه وحمايته من أشعة الشمس الضارة وبالتالي تعطي مظهرًا أنيقًا لك.

فقط عليك اختيار مرطب خفيف تضعه على بشرتك في الصباح وقبل النزول إلى العمل،وكذلك استخدام كريم واقي من الشمس لحماية جلد الوجه.

إليك أيضًا البشرة الدهنية للرجال .. علاجها وروتين العناية بها

العناية بالوجه 
العناية بالوجه

نصائح للعناية الشخصية بالجسم

بالنسبة لجسم الرجل فهناك عدة نصائح للعناية به تشمل العناية بالجلد وإزالة الشعر وكذلك تعطير الجسم.

سنبدأ من الداخل إلى الخارج، فالاستحمام بصفة يومية خاصة في فصل الصيف أمر لابد منه بل لا جدال فيه.

ويكون ذلك حتى تتجنب رائحة العرق المستفزة، بالإضافة إلى أنه يمكنك وضع مزيل لرائحة العرق من ماركة جيدة حتى لا تضر بالمسام.

كما يجب عليك حلق شعر الإبط وشعر العانة بصفة دورية أي كل شهر تقريبًا؛ لأن وجود الشعر هنا يُعزز من الرائحة الكريهة.

هذا ما يحدث داخل الجسم أو تحت الملابس، بعد ذلك ارتدي الملابس النظيفة و المكوية حتى لو لم يكن لديك سوى قميصًا واحدًا ترتديه كل يوم.

ومن ثم قم بتعطير نفسك باستخدام البرفانات أو رائحة المسك لتُكمل المظهر الأنيق والرائحة الطيبة.

أما إذا كان ليس لديك أي برفان أو حالاتك الاجتماعية لا تسمح بذلك، فيكفي أن تأخذ الحمام الصباحي وترتدي الملابس النظيفة.

كما يجب أن تعلم أن تزويد البرفان على الجسم أو الملابس دون استحمام في الصيف سيعطي رائحة أبشع لأنها ستكون رائحة عرق مختلفة ببرفان.

بالإضافة إلى ذلك لا يجب أن تنسى مع كل حمام صباحي أن تغسل أسنانك بالفرشاة الخاصة بك ومعجون الأسنان.

وهذا الأمر سيجعل أسنانك تظهر بمظهر أنيق، وكذلك سيغير رائحة الفم وتجعلها أطيب وأنعش.

ولا تنسى كذلك أن تقوم بوضع كريم ترطيب على قدميك، بعد الاستحمام واستخدام حجر الخفاف عليها.

أيضًا لا تنسى تقليم أظافرك مرة واحدة في الأسبوع حتى لا تتراكم الأوساخ بداخلها، ولا تنسى وضع كريم مرطب عليها حتى لا تتشقق من الجفاف.

تعرف على سكين كير روتين للرجال .. خطوات العناية بالبشرة وكيفية اختيار المنتجات المناسبة

نصائح للعناية الشخصية بالجسم 
نصائح للعناية الشخصية بالجسم

فوائد النظافة الشخصية

تشمل فوائد النظافة الشخصية للرجل في أنها تعمل على مكافحة وتجنب الأمراض، والوقاية منها أيضاً.
كما أنها تجعلك شخصًا ذو رائحة طيبة وبالتالي تكون مرحب به  في أي مكان، دون الشعور بأنك غير مرغوب فيك بسبب رائحتك.
بالإضافة إلى ذلك فإن النظافة الشخصية تؤثر على الحالة النفسية للفرد؛ وتجعله يشعر بالثقة المطلقة والرفاهية.

وأيضًا تضفي على الشخص الشعور بالرضا عن النفس، وتجعله جذاباً، وذو شخصية مميزة بين الآخرين.

وإلى هنا نكون قد انتهينا من موضوعنا اليوم عن نصائح للعناية الشخصية وعرفنا كيف يمكن الاعتناء بالشعر والوجه والجسم بأبسط الطرق وتأثير ذلك على أنفسنا خاصة أنه يزيد من ثقتنا بأنفسنا كثيرًا.

اقرأ أيضًا: نصايح هتخليك راجل جذاب لأي ست مجموعة كبيرة من النصايح

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى