صحه

علاج الدهون الثلاثية بالثوم في اسرع وقت

علاج مجرب للدهون الثلاثية

يمكن علاج الدهون الثلاثية بالثوم، حيث أن تناول الثوم يساعد في تخفيض مستوي الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الدهون، حيث يستخدم بشكل شائع في العديد من الحالات المتعلقة بالقلب والاوعية، الدموية مثل حالات ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية وتصلب الشرايين

علاج مجرب للدهون الثلاثية

علاج الدهون الثلاثية بالثوم
علاج الدهون الثلاثية بالثوم- علاج مجرب للدهون الثلاثية
  • الكركمين

يعد الكركمين من اكثر الأعشاب التي تحتوي على مواد فعالة في علاج مضاعفات الدهون الثلاثية كما تعمل على تخفيضها في الجسم.

  • الزنجبيل

الزنجبيل يعمل على عدة خصائص على خفض نسبة الكولسترول الضار بالجسم وعلاج الدهون الثلاثية.

  • الثوم

الثوم يعمل على علاج الدهون الموجودة بالدم كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم ويعالج ضغط الدم المرتفع ويقلل نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية.

  • الفلفل الحار

يعمل الفلفل الحار على علاج أمراض عديدة ومن أهمها مشكلة الدهون الثلاثية

  • نبات الخرشوف

نبات الخرشوف من أفضل الأعشاب التي تساهم في علاج مشاكل القلب ومن أهمها تصلب الشرايين حيث يعمل ذلك النبات على تنظيفها كما ان يقلل الدهون الثلاثية الموجودة بالدم ويخفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم

  • الكزبرة

تدخل الكزبرة في علاج عدة أمراض ومن أهمها مرض السكر كما تعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم وتعالج مشكلة الدهون الثلاثية

  • البردقوش

يحتوي عشبة البردقوش على عدة خصائص فريدة تعمل على علاج الدهون الثلاثية من خلال المواظبة على تناوله بشكل يومبالثومة للتخلص من الدهون الثلاثية

علاج الدهون الثلاثية بالثوم
علاج الدهون الثلاثية بالثوم-خلطه للتخلص من الدهون الثلاثية

نسبة الدهون الثلاثية 300

علاج الدهون الثلاثية بالثوم
علاج الدهون الثلاثية بالثوم

تعدد اسباب الدهون الثلاثية في الجسم يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من نسبة زائدة من الدهون الثلاثية وتعد نسبة الدهون الثلاثية 300 هي نسبة مرتفعة عن المعدل الطبيعي لذلك قد تعرض الجسم للعديد من الأخطار منها

  • تعرض القلب لأمراض ومشاكل متعددة منها انسداد الشرايين التاجية
  • يحتمل الإصابة بمرض السكري
  • تعرض الغدة الدرقية إلى خلل وقصور في عملها

أعراض الدهون الثلاثية

علاج الدهون الثلاثية بالثوم
علاج الدهون الثلاثية بالثوم- أعراض الدهون الثلاثية

الارتفاع الكبير بمستويات الدهون الثلاثية في الدم من شأنه ان يرفع من خطر العديد من المشاكل الصحية المختلفة ومن بينها التهاب البنكرياس وتصلب الشرايين وأمراض القلب المختلفة والسكتة الدماغية

الأسبرين والدهون الثلاثية

علاج الدهون الثلاثية بالثوم
علاج الدهون الثلاثية بالثوم- الأسبرين والدهون الثلاثية

حوارق الدهون الطبيعة مؤخرا اصبح الجميع يعاني من مشكل حرق الدهون كما ان 21 مادة طبيعية من حوارق الدهون الطبيعة الشوفان يقلل الجوع كما يحتوي على الالياف وتساعد على استقرار مستويات

كبسولات لعلاج الدهون الثلاثية

كبسولات لعلاج الدهون الثلاثية مصنوعة من مواد طبيعية بالكامل وليست لها اي اثار جانبية أعطت نتائج ممتازة للعديد من الأشخاص للحصول على أفضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية كبسولات القرفة والقهوة الخضراء و قشور السيليوم هي علاج مجرب للدهون الثلاثية امن تماما لا يسبب اي متاعب صحية.

  • كبسولات لعلاج الدهون الثلاثية من القرفة

كبسولات القرفة لعلاج الدهون الثلاثية تعتبر حارق للدهون تحافظ على رشاقة الجسم وتنظيم مستويات السكر في الدم كبسولات القرفة تعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية ومستوى الكوليسترول في الدم كما انها تعمل على تنشيط الذهن وزيادة التركيز

علاج سريع للدهون الثلاثية بالثوم والليمون

حيث تعمل خلطات الثوم والليمون على تحسين صحة الجسم وتطهيره وإلى جانب علاج ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم والدهون الثلاثية المرتفعة والوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية والذبحة الصدرية تستخدم خلطة الثوم والليمون للوقاية من السرطان

مكونات خلطة الثوم والليمون لعلاج ارتفاع الكوليسترول

  • كوب من عصير الليمون
  • كوب من عصير الزنجبيل
  • كوب عصير الثوم
  • كوب من خل التفاح

طريقة تحضير خلطة الثوم والليمون

قومي بخلط جميع هذه المكونات معا ووضعها على النار وتركها تغلي لمدة نصف ساعة بعد ذلك اتركي الخليط حتى يبرد تماما ثم مزجة مع 3 أكواب من العسل الطبيعي احتفظي بالمزيج في زجاجة محكمة الإغلاق في الثلاجة وتناولي منه ملعقة واحدة كل صباح قبل تناول وجبة الافطار و ستتخلص من ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم

علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن

  • التخلص من الوزن الزائد

يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة التي لا يحتاجها الجسم على شكل دهون ثلاثية و خلايا دهنية في الدم مما يؤدي إلى زيادة الوزن لذلك يجب بذل المجهود لانقاص الوزن، مما يساعد في تقليل الدهون الثلاثية في الدم بنحو 40 مجم

  • قلل من تناول السكر

يتم تحويل السكر الموجود في الطعام الى دهون ثلاثية في الدم مما يزيد من فرصة ارتفاع السكر لان بعض اظهرت ان تتناول 25% من السكر قد يسبب أمراض القلب على عكس تتناول 1% سكر وسكر تتناول الكثير من السكر يمكن ان يؤدي الى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم

  • الاعتماد على الألياف الغذائية في نظامك الغذائي
  • تتمثل إحدى طرق خفض مستويات الكوليسترول في الدم في اضافة نظام غذائي يحتوي على الكثير من الألياف الغذائية حيث يمكن للألياف الغذائية امتصاص الدهون الزائدة والسكر في الأمعاء الدقيقة وبالتالي تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم

العلاج الدهون الثلاثية بالخل

علاج الدهون الثلاثية بالثوم
علاج الدهون الثلاثية بالثوم-علاج الدهون الثلاثية بالخل

يمكن الاستفادة من خصائص الخل في علاج الدهون الثلاثية بهذه الخطوات

  • تمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء
  • اضف القليل من العسل الى الماء يمكنك ايضا اضافة البرتقال او التفاح او العنب او اي عصائر فواكه اخرى
  • شرب هذا المزيج مرتين يوميا لمدة شهرين على الأقل

علاج الدهون الثلاثية والكلسترول وتصلب الشرايين خلال اسبوعين

علاج الدهون الثلاثية بالثوم
علاج الدهون الثلاثية بالثوم

الدهون الثلاثية والكلسترول وتصلب الشرايين هي أمور مرتبطة ببعضها البعض وتؤدي الى الاصابة بأمراض القلب الخطيرة

  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن خالي من أي أطعمة دهنية والتي تسبب في ارتفاع الكولسترول
  • الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالسكر
  • الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والخضروات والفواكه
  • المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي
  • تناول مشروبات الأعشاب الصحية مثل الشاي الاخضر والاسود والعسل بالليمون
  • الإكثار من تناول السمك السلمون الخضروات الورقية الافوكادو والشوكولاته الداكنة
    علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب

مشروبات تخفض الدهون الثلاثية

علاج الدهون الثلاثية بالثوم
علاج الدهون الثلاثية بالثوم-مشروبات تخفض الدهون الثلاثية
  • عصير الطماطم شرب عصير الطماطم غير المملح على مدى 8 اسابيع يقلل من مستويات الدهون الثلاثية
  • عصير الجزر يساعد على تنظيف الجسم والكبد من السموم والدهون الزائدة
  • عصير الليمون تظهر عدم وجود تاثير على الدهون الثلاثية مع استهلاك عصير البرتقال على الرغم من الابلاغ عن انخفاض الدهون الثلاثية لدي الرجال
  • شاي النعناع انه يمكن ان تقلل مكملات مستخلص النعناع من تركيزات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم والدهون الثلاثية الجلوكوز
  • مشروب القرفة تزيد القرفة من حرارة الجسم ممايساهم في زيادة حرق الدهون داخل الجسم هذا واحد ومن اهم فوائد القرفة
  • مشروب الكمون يعمل الكمون على تقليل الدهون سريعا لذا من الجيد اضافته الى السلطات والاطعمة بالاضافة الى شربه على شكل مشروب ساخن
  • البن الاخضر ان المادة الحمضية الكلوروجينيك الموجودة في البن الاخضر تساهم في انقاص الوزن من خلال حرق الدهون الزائدة

تجربتي مع الثوم للكولسترول

بعد معاناتي والم شديد وحالة من الإرهاق الشديد ولم اكن اعرف في ذلك الوقت سبب ذلك قمت بعدة فحوصات وتحاليل طبية وكانت النتيجة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

بوقت قصير انخفضت مستويات الكوليسترول في الدم عادت إلى مستوياتها الطبيعية وكان أحد الأسباب تناول الثوم

وهكذا ويفضل هذه التجربة تمكنت من معرفة الكثير من المعلومات حول هذه المشكلة

في النهاية يساهم الثوم في علاج مستويات الكوليسترول، كما يساهم في علاج الدهون الثلاثية.

قد يهمك ايضا

علاج انسداد الأنف من جهة واحدة

المصادر

https://scialert.net:علاج الدهون الثلاثية بالثوم

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى