صحه

زيت القرنفل للتخسيس | زيت القرنفل لازالة الكرش

إليكم كيفية استخدام زيت القرنقل لإزالة الكرش وحرق الدهون بالجسم

زيت القرنفل للتخسيس يعد من أقوي الزيوت لأنه يلعب دور كبير في التخسيس، كما يستخدم زيت القرنفل في عدد هائل من المجالات ويرجع ذلك لاحتوائه على الكثير من المواد الفعالة والمركبات الهامة، وهذا يجعل منه علاجاً سريعا لعدد كبير من المشكلات الصحية وهنا يكون واحدا من أهم عناصر الطب البديل،

زيت القرنفل للتخسيس

يعد زيت القرنفل من أهم المواد التي تساهم في إنقاص الوزن لأنه يتكون من قدر كبير من مضادات الأكسدة ويعتبر من أهم وصفات التخسيس والقضاء نهائيا على الدهون العنيدة الموجودة داخل الجسم.

تجربتي مع زيت القرنفل للتنحيف

زيت القرنفل للتخسيس
زيت القرنفل للتخسيس

زيت القرنفل للتخسيس يحتوي على عدد كبير من الخصائص الصحية القادرة على انقاص الوزن والتخسيس بصورة سريعة ومن أهم تلك الخصائص ما يلي:

  • يشتمل على قدر عال من الأحماض الفينولية تلك التي تعمل كمضادات الأكسدة التي تساعد في القضاء على الدهون الزائدة من خلال امتصاصها.
  • يحتوي على مستوى كبير من الألياف الصحية في مشكلة التخسيس لما تعطيه من الإحساس الكبير بالشبع.

كيفية استخدام زيت القرنفل للتخسيس

زيت القرنفل للتخسيس
زيت القرنفل للتخسيس

بامكانك استخدام زيت القرنفل للتخسيس عن طريق اتباع الوصفات الاتية:

الطريقة الأولى

  • من خلال مزج زيت القرنفل جيدا مع قطرات قليل من زيت الياسمين.
  • بعد ذلك قومي بتدليك المكان المرغوب تخسيسه على سبيل المثال منطقة الأرداف أو منطقة البطن أو ربما الزنود وغيرها.
  • تتميز هذه الطريقة بقدرتها الهائلة في القضاء على الدهون العنيدة المتراكمة دون أن تترك أي آثار أو ترهلات متعلقة بهذا التخسيس.

الطريقة الثانية

  • عن طريق مزج نصف ملعقة كبيرة من زيت الياسمين مع ملعقة أخرى من زيت القرنفل بالإضافة إلى نصف ملعقة كبيرة من زيت الجنزبيل وأخرى من زيت القرفة واخيرا نصف ملعقة من زيت الزيتون.
  • والآن ابدأي بتوزيع الخليط على المكان المراد تنحيفه من خلال حركات التدليك.
  • بعد ذلك لفي هذه المنطقة بغطاء بلاستيكي واتركيها تتفاعل لمدة ساعة
  • من الأفضل القيام ببعض التمارين الرياضية خلال هذا الوقت لما لها من فاعلية كبيرة لتعزيز تلك الخطوة والتخلص من الدهون بسرعة.

مين جرب زيت القرنفل للكرش

زيت القرنفل للتخسيس
زيت القرنفل للتخسيس

دائما ما تقترن كلمة التخسيس بكلمة القرنفل، لما له من فاعلية كبرى في تحفيز التمثيل الغذائي والذي بدوره يعمل علي فقدان الوزن سريعا.

  • القرنفل يشتمل على عدة خصائص هامة تعمل كمضادات للكوليسترول و محارب للدهون.
  • من خلال خلط القرنفل مع بذور الكمون والقرفة والفلفل أيضا فقد تسهم كثيرا في رفع معدل الأيض ومن ثم فقدان الوزن سريعا.
  • القرنفل يشتمل على قدر كبير من مضادات الأكسدة الهامة التي من شأنها تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يساعد في الحماية من احتمالية الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة.
  • علاوة على ذلك فقد يعمل القرنفل يحافظ على ضبط مستوى السكر في الدم.
  • لقد جربت زيت القرنفل للتخسيس وكانت الطريقة التي التزمت بها للتخلص من الوزن الزائد كما يلي

مقادير الوصفة

  • ملعقة صغيرة من القرفة
  • ملعقة صغيرة من القرنفل
  • ملعقة صغيرة من بذور الكمون

خطوات التحضير

  • داخل مقلاة صغيرة قومي بتحميص جميع المقادير التي اعددناها واستمري حتى تتصاعد رائحتها.
  • بعد ذلك يجب طحن المكونات حتى تنتج بودرة ذات ملمس أملس وناعم.
  • ضع هذا المسحوق داخل وعاء زجاجي محكم الغلق.

طريقة تناول الوصفة

  • يتم تناول هذه الوصفة يوميا من خلال غلي ملعقة ممتلئة من هذا المزيج داخل كاس من الماء، ثم اتركيه جانبا حتى يهدأ.
  • يمكنك وضع ملعقة من عسل النحل به ويتم شربه كل يوم في الصباح الباكر قبل تناول الفطور أي على معدة فارغة.

ملحوظة هامة

  • ينصح بعدم استخدام زيت القرنفل للتخسيس لمن يعانون من حساسية القرنفل إلا بعد استشارة الطبيب المختص، حيث أنه من المحتمل أن يؤدي تناول القرنفل إلى حدوث الحساسية ويرجع هذا لوجود مركب الأوجينول فيه.
  • لابد أن تعلم أيضا أنه قليلا ما تجد مادة واحدة قد تخلصك من الوزن الزائد بمفردها بل أنه عبارة عن برنامج مرتبط من حمية غذائية وأداء تمارين رياضية وكل هذا يساعد معا على القضاء على الوزن.

طريقة استخدام القرنفل للتخسيس

هناك عدة طرق مختلفة لاستخدام زيت القرنفل للتخسيس وجميعا وصفات بسيطة موجودة في منزلك بالفعل ولن تحتاج منك وقت ولا مجهود ولا تكلفة مالية.

أولا- الطريقة الموضعية

  • يجب مزج ربع فنجان صغير من زيت القرنفل مع نفس المقدار من زيت الياسمين.
  • ابدأي بتطبيق هذا المزيج على المنطقة التي ترغبين في تخسيسها كدهان موضعي لكي تحصلي على نتيجة سريعة.
  • يفضل تكرر هذه الوصفة كل يوم فقد تساعدك على التخسيس بأسرع وقت.

ثانيا- طريقة مشروب القرنفل

  • يجب تحضير ملعقة صغيرة من الكمون مع ملعقة أخرى من القرفة واخلطيهم مع نفس المقدار من القرنفل.
  • احضري مقلاة مناسبة الحجم وضعيها على نار هادئة وضيفي بها المقادير المحضرة سابقا واتركيها حتى تتصاعد روائحها.
  • بعد تمام التحميص قومي بسحق المكونات جيدا حتى تحصلي على بودرة ملساء
  • أما طريقة تناول هذه الوصفة فتكمن في تناول كوب منها ويتم تجهيزه من خلال إضافة ملعقة صغيرة من هذا المزيج إلي كأس واحد من المياه المغلية.
  • اتركي الكوب يهدأ قليلا كي يمكنك تناوله، يتم شرب الخليط كل يوم على معدة فارغة.

تجربتي مع القرنفل للتنحيف

  • قد تشارك بعض النساء تجاربهم في إنقاص الوزن عبر مواقع التواصل الاجتماعي، هذا وقد شاركت بعضهم تجربتهم مع زيت القرنفل للتخسيس ومدى قدرته على إنقاص الوزن.
  • تقول إحدى السيدات من خلال سرد تفاصيل تجربتها مع زيت القرنفل للتخسيس ” لم أرى فارق ملحوظ بعد أن تناولت زيت القرنفل لمدة طويلة إلا عقب قيامي بممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية”
  • أما عن تجربة أخرى فقد قالت سيدة” لقد قمت باستعمال زيت القرنفل بطريقة مختلفة أي أنني قد استخدمته كدهان موضعي لتخسيس منطقة محددة، ولكن مع الأسف قد أصيبت بنوع من الحساسية بسبب استعماله، وأنصح بالحذر أثناء استعماله لمن يعانون من الجلد الحساس.

زيت القرنفل لشد البطن

كثيرا ما نفقد وزننا سريعا ونصل إلى الوزن المثالي الذي نحلم به، ولكن قد يكون هذا الوزن معقوبا ببعض النتائج الغير مرضية، فقد ينتج عن ذلك قوام غير مريح أو شكل جسم غير لائق، ويرجع ذلك إلى خسارة الوزن بأسلوب غير صحي فقد يحدث ترهلات في الجسم قد تزعج البعض.

  • إستعمال زيت القرنفل للتخسيس قد يريحك من هذه المشكلة ويعطيك المعادلة التي ترغب بها، فهو يساعد في إزالة الكرش بسهولة بجانب قدرته على شكل الجسم من خلال إعطاء جلد مشدود.
  • يعطي زيت القرنفل نتائج رائعة لشد البطن حيث يزيد من إنتاج الكولاجين المفيد في رفع معدل الحرق، بجانب ترطيب البشرة.
  • والذي يعود لاحتوائه على أحماض دهنية ومضادات الأكسدة التي تساعد في توحيد لون البشرة، ومن هنا تتمكن من الحصول على الوزن المثالي الذي تحلم به بدون أي ترهلات.

زيت القرنفل لازالة الكرش

من المعروف أن زيت القرنفل للتخسيس يعد من أهم الزيوت الطبيعيّة التي يتم استعمالها في إذابة الشحوم والتخلص من الدهون المتراكمة حول بعض مناطق الجسم مثل منطقة الكرش.

ويرجع هذا بسبب احتوائه على الكثير من الأحماض الفينولية، هذا بالإضافة إلى أنه من أقوى وأفضل مضادات الأكسدة التي تفيد في امتصاص كمية الدهون الموجودة في الجسم، وهنا نجد إزالة الكرش وشد الجسم والتخلص من الترهلات الموجودة به

طريقة الإستخدام

  • يجب بمزج ربع فنجان من زيت القرنفل مع نفس المقدار من زيت الياسمين.
  • بعد ذلك يجب بتطبيق هذا الخليط على المنطقة المراد تخسيسها كل يوم مع حركات تدليك.
  • تكرار هذه الوصفة كل يوم قد يمنحك شكلا متناسقا ويعطيك نتيجة رائعة في إزالة الكرش وشد البطن والقضاء على كل الترهلات بالجسم.

شاهد أيضا:-

المصادر:-

Clove oil for weight loss:-  timesofindia.indiatimes

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى