ستايل

خاتم آورا ينظم درجة حرارة الجسم

خاتم آورا جهاز مراقبة صحي صغير

أكدت مجموعة من الدراسات الحديثة والأبحاث إنه بامكان خاتم آورا إكتشاف وجود فيروس كورونا قبل ظهور العوارض، مع قدرة الخاتم تتبع تنظيم درجة حرارة جسم الشخص الذي يرتديه، يتم ذلك من خلال البيانات التي تم جمعها من الأشخاص الذين يرتدون الخاتم، تحديد الاصابة بالفيروس بشكل دقيق بالرغم من عدم ظهور أي اعراض لفيروس كورونا.

خاتم آورا
خاتم آورا

 

تصميم خاتم أورا

خاتم أورا
تصميم خاتم أورا

يأتي خاتم آورا بتصميم خفيف وانيق يشبه الخواتم التقليدية من حيث الشكل، يأخذ الخاتم الشكل الدائري ماعدا جزء بسيط محدب بعض الشيء يستخدم للشحن، أما الخاتم من الداخل يأتي مع مستشعرات بارزة مثل مستشعر نبضات القلب، يمتاز الخاتم بوجود شاشة سوبر اموليد تقوم بعرض التنبيهات مثل البريد الوارد والمكالمات المستلمة، عرض مستوى البطارية، يتم من خلاله الرد على الهاتف وعمل لايك لبوست على فيس بوك الخاتم، الخاتم مزود بشاحن لاسلكي، كما يحتوي ايضا على بطارية تعمل 24 ساعة متواصلة.

خاتم آورا يتواصل مع الهاتف

يبدأ عمل خاتم آورا مباشرة بمجرد أن تلبس الخاتم يقوم الاتصال بالهاتف الحاص بك سواء هاتف أندرويد أو هاتف iso من خلال تنزيل تطبيق Oura الذي من خلاله يتم تعريفك بالخاتم وطريقة عمله.

خاتم آورا
البريد الوارد على آورا

أهم ما يميز خاتم آورا

وضحت أهمية الخاتم بعد ظهور بعض المشاهير يرتدونه ومنهم الأمير هاري وكيم كارديشيان و جنيفر انيستون، كما تم عمل اعلانات للخاتم على إنستغرام ووسائل التواصل الاجتماعي.

خاتم آورا
خاتم المشاهير

النشاطات

  • يتيح لك الخاتم متابعة أنشطتك الرياضية التي قمت بها، كما يعطيك تقييم من 100 لهذه الأنشطة، بحيث في حالة قيامك بكثير من الأنشطة في اليوم ستجد تقييمك قريب من الـ 100.
  • وفي حالة عدم عمل أنشطة كثيرة في اليوم سوف تجد تقييم منخفض.
  • يتم ذلك من خلال الهاتف الذي يخبرك بعدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها، بالإضافة إلى عدد الدقائق التي قمت بالتحرك فيها سواء بالمشي أو الجري.
  • أما في حالة عدم قيامك بالانشطة الخاصة بك تظهر لك هذة النشاطات باللون الاحمر.
  • يظهر ذلك عبر خيار Activities الموجود في تطبيق الهاتف الذكي الخاص بك.
خاتمآورا
النشاطات الرياضية

النوم

  • يعد هذا النشاط الابرز الذي يتابعة الخاتم الذكي حيث يحدد المعدل الطبيعي من 7 إلى 8 ساعات للنوم.
  • فإذا قمت بالنوم لمدة 6 ساعات مثلا فإن الخاتم يخبرك انك حققت 75 نقطة من معدل نومك ولم تصل إلى الوقت الكافي من النوم.
  • كما يظهر لك عدد نبضات القلب أثناء النوم ويقوم بتقسيم فترات النوم الى نوم عميق لمدة ساعتين أو نوم متقطع بالاضافة الى ملخص فترات النوم خلال الأيام الماضية.
خاتم آورا
نوم هادئ

مدى استجابة جسمك للأنشطة الرياضية

وهي الميزة الثالثة من مزايا خاتم أورا، حيث كلما ارتفعت النسبة في اداء الانشطة كلما اصبحت قادرا على أداء الانشطة الرياضية بشكل احسن، يأتي ذلك من خلال قياس نبض القلب. أما إذا كنت تعاني من بعض الامراض سواء البرد أو الصداع الذي يؤثر على أداء أنشطتك الرياضية كاملة. كما يستطيع الخاتم قياس درحة حرارة الجسم.

كما يمكنك زيادة المعلومات يدويا داخل التطبيق مثل الذهاب الى الجيم أو إجراء بعض الأنشطة غير الاعتيادية.

معدل ضربات القلب

يمكن لخاتم أورا مراقبة معدل ضربات القلب على مدار الساعة، مما يساعدك في اكتشاف الافكار التي تحتاجها لتحقيق أعلى استفادة من أيامك. يقوم الخاتم بقياس معدل ضربات القلب خلال النهار، وعن مدى استجابة جسمك لعاداتك اليومية من الصباح الى المساء.

يسجل الخاتم معدل ضربات القلب اثناء التدريبات مع متابعة ما يحدث لجسمك بعد التمرين وكبف يؤثر التمرين على نومك و استعدادك.

وقت الاسترخاء

يساعدك اورا في معرفة حالة استرخاء جسمك وعقلك من خلال معدل ضربات القلب ودرجة حرارة بشرتك، مما يدل على مدى احتياجك فترات راحة كافية على مدار اليوم ام لا.

خاتم آورا
وقت الاسترخاء

مجسات درجة الحرارة

يستخدم خاتم آورا مستشعرات درجة الحرارة الدقيقة لقياس درجة حرارة جسمك العادية كما يستطيع التقاط أدق التغيرات في درجة حرارة الجسم.

تعد درجة حرارة الجسم هي المؤشر لاكتشاف متى تمرض قبل أن تعاني من أي أعراض، كما تساعدك على التنبؤ بالدورة الشهرية، مع القدرة على تتبع الدورة من خلال درجة الحرارة التي ترتفع وتنخفض بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات طول الدورة الشهرية. ومن خلال خاتم اورا تستطيع افتراض الدورة الشهرية في نفس اليوم من كل شهر.

خاتم آورا
برنامج آورا

قسط من الراحة مع خاتم آورا

من خلال أورا يمكن اكتشاف متى تكون متعبا أو مريضا أو تحت ضغط من خلال التغيرات في إشارات الجسم الرئيسية المرتبطة بالتوتر. على أن يقوم تلقائيا بضبط أهدافك اليومية للحصول على قدر من الراحة.

جلسات استرشادية من آورا

قامت آورا بإنتاج مكتبة محتوى بالإضافة الى مجموعة من المدربين، تشمل على اكثر من 50 جلسة صوتية للتأمل والنوم والتركيز وزيادة الطاقة.

كما يمكنك مراقبة كيفية استجابة جسمك لكل جلسة صوتية، في حالة وجود جلسة معينة تساعد على النوم بشكل اسرع أو تهدئ جسمك، يمكن اضافتها الى روتينك اليومي.

تأثير درجة حرارة الغرفة على نومك

من العوامل التي تؤثر على النوم هي درجة حرارة الغرفة، حيث يقوم خاتم آورا بتنظيم النوم معززا ذلك بخوارزمية تنظيم النوم الحديثة، يتتبع اورا جودة النوم بناء على الوقت الذي تقضيه في كل مرحلة من مراحل النوم سواء كان (النوم خفيف ، العميق ، او نوم حركة العين السريعة) بالإضافة الى العناصر الحيوية السريعة. تستطيع عوامل اورا من خلال درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب من تحديد نوعية نومك و مقدار الوقت الذي تقضية في كل مرحلة من مراحل النوم.

خاتم آورا
قيلس درجة حرارة الجسم

سعر خاتم آورا

يبلغ سعر الخاتم حوالي 350 يورو في شهر ابريل 2022، كما يأتي الخاتم بنسخة أخرى بها فص من الالماس يقدر سعرها بـ 1200 يورو تقريبا.

خاتم آورا
سعر خاتم آورا

وأخيرا يتضح لنا ان خاتم آورا أحد ادوات التكنولوجيا في هذا العصر الحديث الذي يستطيع قياس درجات حرارة الجسم، وقياس نبضات القلب، مما يدل على تظور التكنولوجيا.

قد يهمك ايضا

أسباب الشعور بالتعب والإرهاق | تخلص منه نهائيًا واستمتع بحياتك

7 طرق تساعد على النوم بسرعة | ماهي أفضل طريقة تساعد على النوم

المصادر

ouraring.com: Oura Ring Generation 3

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى