صحه

افضل انواع الشاي الاخضر | أفضل أنواع الشاي الأخضر للتنحيف

فوائد الشاي الاخضر

يعد شاي ليبتون الاخضر من افضل انواع الشاي الاخضر، بالاضافة الى الشاي الأخضر الياباني مثل شاي جيوكرا، وشاي سنشا، كما يساهم الشاي الاخضر في انقاص الوزن، نظرا لاحتوائه على مادة الكافيين التي تعمل على حرق الدهون في الجسم.

أفضل أنواع الشاي الأخضر في السعودية

افضل انواع الشاي الاخضر
أفضل أنواع الشاي الأخضر في السعودية
  • شاي أخضر تويننجز

تعتبر ماركة تويننجز من اهم واغلى ماركات الشاي والاعشاب، تتميز تويننجز بأنها تقدم نكهات متعددة للشاي الأخضر بالإضافة للشاي الأخضر الكلاسيك فستجدون شاي اخضر عادي، وشاي اخضر بالنعناع، وشاي اخضر بالعسل والليمون مذاق الشاي الأخضر من تويننجز مميز للغاية.

  • شاي أخضر ليبتون

ليبتون علامة تجارية شهيرة لصناعة الشاي بكل أنواعه وحتى الأعشاب الطبيعية وبشكل شخصى أحب كثيرا شاي ليبتون، وخاصة الشاي الاخضر بالنعناع والليمون.

بالاضافة إلى نكهة الياسمين فكلها نكهات تجعلني استمتع بتجربة شرب كوب من الشاي الأخضر، يمكن شرب الشاي الأخضر بدون سكر او بالقليل من السكر.

سيساعدك شاي أخضر ليبتون على التخلص من الأرق والتوتر كما أنه يحسن عملية الهضم، كما يعطيك الشعور بالراحة في المعدة حتى بعد تناول اكل دسم.

  • شاي أخضر احمد تي

افضل انواع الشاي الاخضر، شاي احمد تي الشاي الأخضر بأنواع ونكهات مختلفة مثل الفواكة المشكلة والتوت والرمان والنعناع والليمون.

وغيرها هذا بالاضافة الشاي الاخضر العادي بالتأكيد ستحبين نكهة الشاي الاخضر من احمد تي كثيرا فهي مصنوعة من اجود انواع اوراق الشاي المزروعة بعناية.

افضل انواع الشاي الاخضر
افضل انواع الشاي الاخضر شاي أحمد تي
  • الشاي الأخضر تيتلي بيوز

هذا الشاي الأخضر ينعش يسكن وينشط الجسم لونه هو أخضر يانع وله طعم لطيف جدا انه يحتوي على مضادة الاكسدة التى تحارب ضد المواد الكيمائية الضارة ويحافظ على الصحة، هو مناسب للاستهلاك اليومي، وهو يساعد ايضا على الحد من التوتر والآثار السلبية للتلوث.

افضل انواع الشاي الاخضر
تيتلي بيوز افضل انواع الشاي الاخضر
  • الشاي الأخضر تاج محل

الشاي الأخضر غني جدا في المواد المضادة للتاكسد ويساعد في الحفاظ على صحة الجسم له نكهة منعشة جدا، حيث يحتوي على أوراق دارجيلنغ طويلة برائحة حسية ويتم اختيار أوراق الشاي من اجود الحدائق وهذا يعطي طعم الشاي متفوقة.

  • الشاي الأخضر الصيني الاسود

الشاي الأخضر الصيني الاسود لديه ثراء من الشاي الأسود ورائحة الشاي العشبية، مما يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي والحد من الدهون والحفاظ على نمط حياة جيدة ونشطة.

هو مصدر وفير من مضادات الاكسدة وفيتامين C الذي يساعد على خفض الكولسترول السيء يخفض ايضا ضغط الدم المرتفع ويعزز الحصانة وينظم درجة حرارة الجسم ويقلل من أي تهيج للجلد.

  • الشاي الأخضر ربيع

توليفة شاي كاملة منتقاة من اجواد أوراق الشاي الطبيعية كل ورقة شاي تطلق النكهة المميزة للشاي الطبيعي التوليفة المثالية تمنح النكهة الكاملة واللون.

أفضل أنواع الشاي الأخضر للتنحيف

افضل انواع الشاي الاخضر
أفضل أنواع الشاي الأخضر للتنحيف

الشاي الأخضر يساعد على التخسيس باستخدام الشاي فعلي سبيل المثال يمكن اضافة زهرة اللافندر إلى مغلي الشاي الأخضر لزيادة حرق الدهون وتخسيس الكرش والجسم بصفة عامة.

كما يمكن إضافة التوت البري الى مشروب الشاي بعد تبريده ومن ثم اضافة عصير التوت البري والثلج وشربه قبل تناول الطعام او بعده ويمكن إضافة الليمون وقطع الزنجبيل الطازج إلى مشروب الشاي للحصول على نكهة رائعة وطعم متميز.

وفي نفس الوقت حرق سريع للدهون وتحسين عملية الهضم في الجسم شاي اخضر للتنحيف كما تعرفنا على دور الشاي الاخضر فى منع تراكم الدهون فى منطقة البطن ودوره كذلك في تحسين عملية الهضم ومنع الإصابة بالإمساك ومشاكل المعدة.

الشاي الأخضر الصيني الأصلي

أنواع الشاي الأخضر ليبتون

افضل انواع الشاي الاخضر
أنواع الشاي الأخضر ليبتون

نكهات كثيرة يتمتع بها شاي ليبتون الاخضر ومنها

  • نكهة التوت البري والرمان
  • نكهة البرتقال والياسمين.
  •  الليمون ونبات الجنسنغ.
  • ونكهة العسل.

أفضل أنواع الشاي الأخضر في المغرب

افضل انواع الشاي الاخضر
افضل انواع الشاي الاخضر في المغرب

يعتبر شاي النعناع أساسي للحياة الاجتماعية في المنطقة المغربية، تأخذ الوجبة شكلا احتفاليا خاصة عند اعدادها للضيف.

يتم إعداد الشاي بشكل تقليدي من قبل رب البيت في الأسرة، يقدم للضيوف كعلامة على حسن الضيافة وعادة يقدم ما لا يقل عن ثلاثة اكواب من الشاي.

يستخدم أحيانا هجائن واصناف اخرى من النعناع بما في ذلك “يربا بوينا” كبديل لـ نعناع نانا في المغرب يعطر شاي النعناع احيانا بالاعشاب او الزهور البرتقال في الموسم البرد يضيفون العديد من الأعشاب الدافئة مثل النعناع الأوروبي

الشاي الأخضر الصيني

افضل انواع الشاي الاخضر
الشاي الأخضر الصيني
  • يساعد الشاي الأخضر الصيني على التخلص من السمنة المفرطة ويحسن حرق الدهون الزائدة في الجسم
  • يحسن من صحة القلب بتقليل نسبة الكولسترول الضار ورفع نسبة الكولسترول النافع
  • يحمي من مرض الزهايمر بحماية خلايا الدماغ
  • يكافح الانفلونزا والبرد بسبب احتواءه على مضادات اكسدة عالية
  • يقي من امراض اللثة والتهابات الاذن
  • يحمي من مرض السكري من النوع الثاني حيث يحفز انتاج الانسولين في الجسم

هل الشاي الاخضر الصيني للتنحيف

افضل انواع الشاي الاخضر
هل الشاي الاخضر الصيني للتنحيف
  • يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الخصائص التي تساهم في التخلص من الوزن الزائد وتخسيس الجسم ومن أهم فوائد الشاي الاخضر الصيني تنحيف الجسم.
  • يساهم تناول الشاي الأخضر ثلاث مرات في اليوم في زيادة معدلات حرق الجسم للسعرات الحرارية خاصة التي يكتسبها الجسم من تناول الطعام كما يساهم في حرق الدهون بفعالية.
  • يساعد الشاي الأخضر في تعزيز عمل الكبد ووظائفه مما يساهم في الجسم والتخلص من الشحوم والدهون الزائدة بالاضافة الى انه يساعد في تنظيف كافة الجسم من السموم مما يساهم في إنقاص الوزن.
  • يساهم تناول الشاي الأخضر يوميا من التقليل من نسبة السكر داخل الدم مما يساهم في التخلص من دهون الجسم الزائدة.
  • يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من مادة الكافيين التي تساهم في زيادة معدلات الحرق.
  • يعد الشاي الأخضر علاجا فعالا للكثير من حالات الإمساك، تناول الزنجبيل مع الشاي الأخضر يساهم في تعزيز عمل الشاي الاخضر مما يعزز من عمله في تخسيس الوزن، كما أن ممارسة التمارين الرياضية وتناول هذا الشاي معا يساهم في إذابة الدهون خاصة الموجودة في منطقة البطن.

أفضل أنواع الشاي الأخضر في الجزائر

افضل انواع الشاي الاخضر
أفضل أنواع الشاي الأخضر في الجزائر

الجزائر كذلك من البلاد التي تشتهر بتقديم الشاي الأخضر في الضيافة ومن افضل انواع الشاي الاخضر وأشهر أنواعه

  • شاي اخضر سينشا يحتوي على أوراق خضراء داكنة ومسطحة تشبه الإبرة تميل السينشا المطهوة بشدة على البخار إلى وجود أوراق مكسورة أكثر من السينشا بسبب معالجتها.
  • سنشا هو الشاي الاخضر الاكثر شعبية في الجزائر له نكهة يصفها الكثير من الناس بانها نباتية او اعشاب بحرية او عشية عند تحضيره بالماء المغلي او الماء شبه المغلي.
  • يمكن ان يكون قابضا جدا ومريرا وقاسيا ولكن عند تحضيره بالماء حوالى 160 درجة فهرنهايت الى 170 درجة فهرنهايت ويتم عمره لمدة 20 الى 45 ثانية يكون مذاق شاي سينشا انعم واكثر حلاوة واكثر متوازن.
  • شاي الماتشا الأخضر يتم طحن افضل انواع شاي ماتشا الأخضر ببطء باستخدام عجلتين من الجرانيت تماما.
  • مثل الدقيق المطحون بالحجر، مشروبات ماتشا التقليدية مصنوعة من مسحوق ماتشا مخفوق بالماء الدافئ.
  • ومع ذلك نظرا لأنه مسحوق يمكن بسهولة دمج ماتشا في وصفات المشروبات مثل وصفات عصير الشاي وغيرها من وصفات الشاي المجفف.

كيف اعرف الشاي الأخضر الأصلي

  • شكل الشاي

يتم معالج الشاي عن طريق قطعة وتمزيقه ومن ثم طحنه حيث يتم وضع الشاي في آلة يجعله ذات حبيبات صغيرة ويتم التعامل مع طحن تلك الأوراق بدقة عالية وذلك لضمان طحنه جيدا ويتم حفظه جيدا حتي الحفاظ على نكهته العطرية.

  • اللمس

يجب ان يكون ملمس أوراق الشاي بنفس الشكل التي تبدو عليه ناعمة وكاملة وقوية ولها ثقل طفيف في اليد فإن كانت خفيفة فهذا مؤشر على انه تم تجفيفه بطريقة مفرطة او انه قد اصبح قديما.

  • الرائحة

يتميز الشاي عالي الجودة برائحته المميزة بغض النظر عن أنواعه المختلفة فإن كانت الرائحة خفيفة و ضئيلة فهي علامة على أن الشاي يصبح أقل جودة او قديما

  • المذاق

الشاي ذات الجودة العالية له طعم قوي ومميز

افضل شاي اخضر للتنحيف مجرب

  • يعتبر شاي ماتشا من افضل انواع الشاي الاخضر للتنحيف مجرب فاعلية هذا النوع من الشاي تقدر بعشرة أضعاف في التخسيس واذابة الدهون
  • ومن أهم فوائد شاي الماتشا أنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المضادة للاكسدة كما يعمل على اذابة الدهون وازالة السموم المتراكمة من الجسم مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

أنواع الشاي الأخضر بالصور

افضل انواع الشاي الاخضر
افضل انواع الشاي الاخضر بالصور

افضل نوع شاي أخضر في مصر

افضل انواع الشاي الاخضر
افضل انواع الشاي الاخضر في مصر

يوجد 4 أنواع من افضل انواع الشاي الاخضر، ويعد شاي ليبتون الاخضر أفضلهم

  • شاي ليبتون الاخضر

يعتبر شاي ليبتون الاخضر من افضل انواع الشاي الاخضر استخدامًا بحيث يتألف من مادة تسقي الفلافونيدات الخالية من أي صبغات حافظة رائحته خفيفة وطعمه مميز بنكهات مختلفة منها التوتر البري الممزوج والرمان والعسل والليمون إضافة البرتقال الممزوج برائحة الياسمين.

أنواع الشاي الأخضر الصيني بالصور

افضل انواع الشاي الاخضر
افضل انواع الشاي الاخضر الصيني

أفضل شاي أخضر حارق للدهون

افضل انواع الشاي الاخضر
افضل انواع الشاي الاخضر لحرق الدهون

افضل انواع الشاي الاخضر لحرق الدهون يعتبر الشاي الأخضر أحد أكثر العلاجات الطبيعية الموصى بها للأغراض الصحية أنه يحتوي على مجموعة واسعة من مضادات الاكسدة في الجسم.

وبالتالي حماية الجسم من العديد من الأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسرطانات من جميع الانواع للتحكم في معدل الكوليسترول في الجسم والمحافظة عليه خاصة الضار وغير الصحي.

في النهاية يعد الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة لصحة الجسم حيث يساهم في تنحيف الوزن.

قد يهمك ايضا

المصادر

https://www.mindbodygreen.com:افضل انواع الشاي الاخضر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى